Barcelona Festribal: Talleres
Ya está actualizada toda la información de los talleres del Barcelona Festribal, organizado por Mandrágora Tribal
GYPSY CARAVAN

Sábado 2 de 10:30 a 13:00h: G1 Pure Tribal Technique: Este taller de técnica para ATS incluye historia y filosofÃa tribal, explicación de pasos, postura ideas de posicionamiento y de cómo expresar todo ello dentro del cÃrculo de bailarinas. Nivel Tribal: Iniciación-Intermedio
Sábado 2 de 15:00 a 17:30h: G2 Tribal Combinations/Variations: Aprende pasos simples y complejos para añadir frescura y variedad a tu danza, bailando en duos y liderando con ambos lados utilizando tanto la cadera izquierda como la derecha. Nivel Tribal: Haber atendido al G1 o alguna experiencia en Tribal ATS.
Domingo 3 de 10:30 a 13:00h: G3 Incorpora solos a tus formaciones tribales: Añade más pasos y giros tribales añadiendo solos dentro de la media luna. Cómo el coro complementa la solista, y cómo usar transiciones suaves para pasar de formaciones de grupo a duos y/o a solistas. Nivel Tribal: Intermedio-Avanzado.
Domingo 3 de 15:00 a 17:30h: G4 Elementos en Tribal-Simplicidad y PoderÃo!: Bailar con algún elemento, en un solo y en grupo. Cómo improvisar y adaptar tus pasos al elemento utilizado y cómo añadir tu elemento a los pasos que ya conoces. Puedes traer espada, cesto, velo, abanico. Para otros elementos o para utilizar prestado alguno consultar.

SHARMINI THARMARATNAM.
Sábado 2 de 10:30 a 13:00h: Taller de giros: Giros rápidos, lentos, giros sobre el eje, quebrados, con manos, con brazos, giros en ritmo, sensuales, estáticos y giros desplazantes. (Lo mejor es venir con el estómago no muy lleno!!)
Sábado 2 de 18:00 a 20:30h: Taller de memorización de la danza. Os habrá pasado que habeÃs aprendido una danza en un curso, o habeÃs hecho una coreografÃa, y al dÃa siguiente ya no la recordáis. ¿Cómo se puede trabajar la memoria de la danza, la memoria del cuerpo? Mediante verbalización de los movimientos (ritmo vocal) y mediante la busqueda del sÃmbolismo de la danza se puede lograr una mejor memorización de las piezas. Aplicaremos técnicas de la danza kathak.
Domingo 3 de 15:00 a 17:30h: Taller de danza lenta. Bailar lento es quizás mucho más difÃcil que la forma rápida. Primero nos concentramos sobre el peso, el tacto de los pies con el suelo y aprendemos distintas maneras de desplazamiento del kathak. Segundo nos fijamos en la respiración, y comó esta se traduce en el movimiento, y jugamos con ritmos sobre un soporte lento. Tercero nos fijamos en la cara, que expresa los emociones y que debe estar relajada y metida en su “historia†para poder transmitir. Nos fijamos en “qué queremos decirâ€.
Domingo 3 de 18:00 a 20:30h: En este taller aprenderemos el vocabulario del kathak; la geometrÃa de la danza, cómo bajar al suelo, trazar lÃneas con la mirada. Se trabaja el ritmo al máximo. Exprimentaremos aspectos del kathak como los cambios de dirección expresado con la mirada, el gesto o el cuerpo entero, asà como, de una de forma más lúdica, sobre textos o informaciones emocionales. El khatak aporta mucha información tanto a bailarinas de Danza Oriental como Contemporánea.
SASHAR ZARIF.
Sábado 2 de 18:00 a 20:30h: Z2 Manos de Fátima: En este taller aprenderás el vocabulario de movimientos sagrados femeninos de las montañas Pamir en Afghanistán. Estudiaremos la interconexión entre este estilo y otros estilos de danzas ritualistas de la zona. Mano de Fátima es una serie de pasos principalmente geométricos y brazos fluidos ejecutados para invocar al buen Jinn
ROCIO R. MORRISON, ACROYOGA BCN.
Domingo 3 de 10:30 a 13:00h: A1 Acroyoga en Parejas: El yoga en parejas es una bella manera de compartir nuestra práctica de yoga con uno, dos…o todo el grupo, buscando siempre el equilibrio entre la conexión con uno mismo y con los demás. Las asanas se unen en secuencias, compartiendo desde un sutil contacto, hasta el uso del apoyo, peso o contrapeso del otro, para ayudarnos a profundizar en las posturas. El acroyoga es una práctica que mezcla la sabidurÃa espiritual del yoga en parejas, con el “arte de dar†del masaje tailandés y la potencia de las acrobacias de dúos. Estas tres tradiciones ancestrales de India, Tailandia y China forman la base de esta práctica que cultiva la confianza, la conexión y la alegrÃa. No hace falta pareja y el nivel es abierto.
Domingo 3 de 18:00 a 20:30h: A2 Acroyoga para bailarinas: El Hatha yoga combina la práctica de posturas fÃsicas, respiración y relajación, las cuales benefician a todos los sistemas corporales, promoviendo una salud completa. Además equilibria la energia en nuestro cuerpo y desarrolla un estado de calma mental y estabilidad emocional. Buscaremos el equilibrio entre el desarrollo de la fuerza y de la flexibilidad, la actividad y la relajación, la dinámica y la alineación, dando mucha importancia a la concentración, la respiración consciente y la presencia. Este taller se enfoca hacia bailarinas y sus necesidades especÃficas.
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